走出纤体观念上的误区

近日看过一篇报道，题目为“美容业内间谍风盛行”直指一些无德小美容院因经营不善、客少，采取暗地派人到比较火的美容院“卧底”，应征美容师或充当顾客，目的是“照葫芦画瓢”把人家的东西偷学到手，然后回到自己的店里，打出相似的项目，以低价争揽客源。结果半年后几乎都关了门。正规学习技术需要3—6个月，三五天能学会美容纤体吗？像这种偷艺式学习只能是害了顾客,毁了自己。

目前减肥业多数运作的是概念市场，而不是效果市场。各种减肥均有效果，但很难有结果，做减肥业就要做有结果的减肥，为胖友负责，为自己立信。

世界卫生组织(WHO)公认健康减肥方式是节食加体育锻炼，但单纯节食没有几人能做的到，首先一馋二饿受不了，更会给健康带来危害,而体育锻炼谁也做不到长期坚持。科学的减肥首先要解决胖人的一馋二饿问题，此问题解决了，减肥也就好办了。

说起体育锻炼，人人都知道锻炼对减肥有效果，但一旦停止锻炼必反弹，因没有人能坚持锻炼一辈子，停止＝反弹，尤其不科学的锻炼反而会带来更易发胖，正如很多胖孩参加短期减肥训练，经二个月封闭式减了30多斤，回来后一个多月又弹了回来，本机构接待的胖孩中就有多位是在别处经短期训练反弹回来的，所以减肥需以调节胃肠失调功能为主，才能真正解除肥胖。

胖人为什么减肥难，原因很简单：       

原因一、胖人很难选择到真正能够解除肥胖的办法，尤其现在更难了，因多数减肥院都在炒概念，很难做到真正减体重。

原因二、胖人有时即使找到了健康有效的减肥办法，因自己的一馋二懒，没能按正确要求配合而失败，人都有惰性，不解决惰性，就解决不了肥胖。更不可能像有些广告所言，随便吃，还越减越快，纯是在欺骗消费者。

原因三、心理，减肥是对胖人从胖到瘦的一种炼狱，从胖彻底变瘦很不容易，需从心理学方面给与指导、调节、引导、心理决定了意识，想法、想成功、应该怎样做到，成功是跟坚持分不开的，所以明白此道理的人多，做到的少，也就明确为什么，减肥的人多，成功的少，不调整好心理的减肥必是失败的减肥，减肥离不开心理学指导。

原因四、胖人不良习惯，不改变错误的生活不良习惯也是永远解决不了肥胖的，我们国人的饮食习惯很不科学，尤其晚餐丰盛，喜食高糖，高热量，高胆固醇食品，尤其北方的气候，半年是冬季，不能出去锻炼，吃完往沙发上一坐，床上一躺，再看上几个小时电视，吃些零食，再加上北方人的口重，食盐量超标，想象一下不改变不良的习惯怎么能最终解除肥胖。

治疗肥胖是世界难题，美国科技超过中国30年，但美国对解除肥胖最有效的办法是“束胃”手术。中国对解除肥胖，我相信会走在世界前面，因我国的中医养生体系是最终解除肥胖的希望。

减肥是系统工程：

专家指出，通过长期的综合体育锻炼及科学合理的饮食才能获得并保持健康的体质及体态，务必走出对减肥不切实际的认识误区，科学的减肥不是幻想来的，只有去做到，做到能真正调节肥胖之法。

现国人体重超标的根本，多因饮食量大而活动量少，减肥必须建立正确的生活方式，饮食合理化，每天都坚持健身，这才是苗条健康的唯一正确途径。

中国人减肥观念误区：

英国益世调研公司受国际生命科学学会中国办事处，中国肥胖问题工作组委托，对国人进行访问，结果指出，国人在减肥上存在四大误区：

误区一：70%的人减肥目的是为了有好的体型，只有30%的人是为了让身体更健康。

误区二：多数人认为减肥短时间能做到，做不到就放弃。一半以上的人频繁地更换减肥产品及方法。

误区三：很多人选择减肥不问作用机理，盲目追求短期能减多少斤，有一半的人竟不知道自己使用的减肥品作用机理，有无副作用。

误区四：有60%的人认为减肥不需要专业医生帮助，完全可以自己解决，减肥是一种治疗过程，盲目的减肥有时会带来意想不到的副作用。

    我国的肥胖者已经超过了9000万（这还不算儿童），超重者则高达2亿，减肥市场肥利诱人，只10年功夫，嗷嗷待减的肥胖者们就创造出了一个巨大利润空间。2009年全国减肥产值为150个亿，那么2010年呢？

    减肥时下已成为一种时尚，市场空间很大，减肥种类已多达90多种，五大类：1、保健食品类；2、茶类；3、药品类；4、外用类；5、仪器类。减肥品市场继续在扩大，需求也在提高，整个市场尚无突出品牌，世界卫生组织1997年正式确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布“肥胖症”将成为全球首要健康问题，已经将肥胖与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大社会医学问题。

    减肥对胖人而言是终身行为，肥胖人群以女性、中老年、中等文化、中低收入者居多，市场潜力永不会萎缩。减肥市场和现在保健品市场一样，面临的同样是信任危机，是消费者对你的减肥方式信任，加盟商对你的品牌信任，减肥市场经历了二十年，现已进入了完全竞争期。洗牌已经开始，我们不希望减肥业象土家掉渣饼、爆烤鸭一样来去匆匆。